1:1 Session

Hast du das Gefühl du bist gerade nicht im Flow und kannst deinen Herausforderungen nicht nicht so begegnen, wie du es dir gern wünschst?

Irgendwie bist du aus deiner Balance geraten und hast die Verbindung zu deinem Körper und deiner Intuition gefühlt verloren?

Du bist immer wieder überfordert von deinen Emotionen oder denen anderer und scheinst dir immer die gleichen Situationen anzuziehen?

Du wünschst dir jemanden, der dich an die Hand nimmt und von außen auf die Dinge schaut, die gerade bei dir abgehen und dich überfordern, um sie zu verstehen und wieder in deinen Leichtigkeit und Freude zu kommen?

Dann ist eine Coaching-Session genau das Richtige für dich.

Sie hilft dir dabei dein aktuelles Thema klarer zu seinen und aus blockierenden Gefühls- und Verhaltensmustern auszusteigen, um so wieder zurück in eine positivere Lebensweise zu finden.

Ein Coaching Prozess schafft differenzierte Sichtweisen, zeigt neue Perspektiven auf und bearbeitet deine Fragen, die du im privaten Umfeld nicht stellst. Als Coach vertrete ich die Haltung, dass die Lösung immer schon in Dir steckt. Ich nehme dich in deinem Prozess an die Hand und begleite dich auf deinem Weg. Ich stelle gemeinsam mit dir den Zugang zu deiner Lösung her. Auch wenn wir selber Persönlichkeitsentwicklung betreiben, Bücher lesen, Kurse absolvieren oder auf Seminare gehen- die 1:1 Arbeit im Coaching ist deshalb so erfolgreich, da wir alle blinde Flecken haben, die wir alleine nicht sehen können. Diese blinden Flecken decken wir gemeinsam im Coaching auf, gehen diesen nach und lösen somit tief sitzende Blockaden.

Ich arbeite mit verschiedenen Tools, die ich während den letzten Jahren lernen durfte. Unter anderem können wir auch energetisch und/oder mit ätherischen Ölen arbeiten, wenn du dafür offen bist. Ich bin nicht nur ausgebildeter Holistischer Coach, sondern zusätzlich ausgebildet in gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Mentaltraining, Achtsamkeitstraining, Human Design und Astrologie, Breathwork, Reiki und Chakrentherapie, Essential Emotions Coaching, Vagusnerv Training und traumasensiblen Ansätzen.

Wann hilft dir eine Coaching Session?

Eine Coaching Session kann dir helfen, wenn

• du oft gestresst bist und nicht weißt wieso,
• du irgendwie aus der Balance geraten bist und die Verbindung zu deinem Körper und deiner Intuition verloren hast,
• du das Gefühl hast festzustecken oder dich im Kreis zu drehen und du endlich weiterkommen willst,
• du ein Thema in der Theorie und im Bewusstsein vielleicht schon greifen konntest, aber trotzdem noch nicht weiterkommst,
• du immer wieder mit einer bestimmten Emotion zu “kämpfen” hast,
• du dich häufig von deinen Emotionen überfordert fühlst,
• du dich oft von deinem Gegenüber emotional getriggert fühlst.

Mögliche Themen für eine Coaching Session:

Es gibt viele Themen, die du in deine Coachings mitbringen kannst. Hier findest du einige Beispiele mit denen ich mit meinen Klient*innen arbeite:

• berufliche Veränderung und Neuausrichtung, gemeinsam finden wir deine Berufung und machen sie zum Beruf,
• zwischenmenschliche Beziehungen, wie kann ich erfülltere Beziehungen führen?
• Konfliktmanagement,
• Stressmanagement,
• Selbstbild und Selbstwert stärken,
• Begleitung/ Unterstützungen bei Trennungen oder Verlusten.

Nach dem Kauf setze ich mich innerhalb von 24 Stunden per Mail mit dir in Verbindung und wir vereinbaren einen gemeinsamen Termin. Wenn du kurzfristig einen Termin brauchst, dann schreib mich am besten vorher an, ob ich verfügbar bin.