Wie geht es Dir
wirklich?
Nicht dieses „Na wie geht es dir?“, das du mit einem schnellen „Gut und dir?“ beantwortest.
Ich möchte von dir wissen:
Wie FÜHLST du dich gerade?
feeling
Kannst du diese Frage beantworten und wirklich fühlen, spüren, wie es dir gerade geht? Oder hast du diesen Kontakt zu dir verloren?
Das Fühlen haben so viele von uns irgendwann verlernt, weil es damals zu viel, zu schmerzlich für dich war und jetzt kannst diese Frage gar nicht wirklich beantworten?
Feel it, Baby
Feel it, Baby
Feel it, Baby!
Egal, wie deine Antwort lautet:
Wenn du wieder in Kontakt mit dir selbst kommen willst, …
Wenn du bereit bist, das FÜHLEN wieder (neu) zu lernen und in deinen Alltag zu integrieren, …
dann bist du hier genau richtig.
Mein Name ist Steffi
Ich bin Steuerberaterin, Holistic Life- und Businesscoach, Reiki Meisterin, Aroma Expertin, Mama, Partnerin, Tochter und noch so viel mehr.
Ich begleite dich mit meinen Tools genau dorthin zurück: In den Kontakt zu dir selbst und deiner Kraftquelle. In deinen Körper und zu deinen Gefühlen. Denn mit diesem Kontakt zu deinen Gefühlen und deinem Körper, kannst du dein Leben nachhaltig positiv verändern.
The Awakening by Mark Nepo
What is not expressed is depressed
In der Persönlichkeitsentwicklung gibt es so viele Ansätze und Tools, die sich mit Emotionen, Gefühlen und dem Fühlen beschäftigen. Die meisten dieser Ansätze sind super wirksam und hilfreich. Aber kaum ein Ansatz sagt oder erklärt dir, wie das mit dem Fühlen eigentlich funktioniert.
Gefühle wollen gefühlt und ausgedrückt werden, weil sie sich sonst eben eindrücken, wie Mark Nepo so schön sagt.
Emotionen sind nichts anderes als Energie.
E-Motion, Energy in Motion.
Körpersensationen, die eigentlich in Sekunden bzw. Minutenschnelle durch deinen Körper rauschen. Wenn sie jedoch nicht gefühlt werden, dann können sie nicht weiter fließen. Der natürliche Energiefluss wird gestoppt, es können möglicherweise Blockaden entstehen, die sich verschieden äußern.
Die Emotion bleibt im wahrsten Sinne des Wortes stecken. Sie geht in deinem Körper allerdings nicht einfach verloren, wie eine Kiste mit Erinnerungen, die du in einen Keller schließt und nicht mehr anschaust. Emotionen werden nachweislich in den Körperzellen als Erinnerung gespeichert. Und dort beeinflussen sie uns die ganze Zeit.
So schön und wirksam die meisten Ansätze in der Persönlichkeitsentwicklung sind, jetzt mal ganz ehrlich:
Wie zum Teufel geht das mit dem Fühlen eigentlich?
Diese Antworten sind das, was häufig fehlt.
In order to heal, we must feel
Wir dürfen das Fühlen wieder lernen.
Das Fühlen ist etwas, was (ich würde mal sagen) alle von uns erst wieder lernen dürfen.
Heilung, das habe ich auf meinem Weg definitiv gelernt, funktioniert NUR über den Körper. Das FÜHLEN in deinem Körper und die achtsame Verbindung zu ihm.
Manchmal ist das aber gar nicht so einfach, weil du vielleicht an irgendeinem Punkt in unserem Leben gelernt hast, dass Fühlen nicht sicher für dich ist. Deshalb hat dein Körper gewisse Selbstschutz-Mechanismen aufgebaut, die das Fühlen bei dir evtl. blockieren können.
Good News!
Du kannst das Fühlen wieder lernen, in Kontakt mit deinem Körper kommen, Blockaden auflösen und dein Leben so nachhaltig positiv verändern.
Meine Tools können dir dabei helfen, dich wieder mit deinen Gefühlen und deinem Körper zu verbinden.
my work
In den letzten Jahren haben mich verschiedene Tools begleitet, wieder in Verbindung mit mir selbst zu kommen. Mit diesen Werkzeugen möchte ich unterstützen, die Verbindung zu dir wieder herzustellen und ins Fühlen zu kommen.
Kundalini
Kundalini Reiki lernen
Reiki ist eine Entspannungsmethode, die dir hilft in deinem Körper wieder anzukommen und dich wirklich zu fühlen.
Energien werden frei gesetzt und kommen so wieder ins Fließen.
Kundalini Reiki eine sehr kraftvolle und gleichzeitig sehr einfach Form des Reiki, die – im Gegensatz zum traditionellen USUI Reiki – ohne Symbole auskommt.
Reiki
Zu den Kursen
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Essential Oils
Essential Oils
Ätherische Öle
Ätherische Öle haben insbesondere auf das emotionale Wohlbefinden eine große Auswirkung auf unsere innere Balance.
Die Öle führen uns (ähnlich wie der Atem) in eine sofortige Präsenz, das Hier und Jetzt, den gegenwärtigen Moment. Hier können wir uns ankern und Emotionen Raum geben, ohne das Gefühlsgewitter uns übermannt.
Wir bewegen uns hier, ähnlich wie im Reiki oder anderen Entspannungstechniken von außen nach innen und nutzen die Düfte als Brücke, um Emotionen im Inneren zu beobachten und nicht im Äußeren zu bewerten.
deine täglichen Begleiter für die Verbindung zu dir
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